יום: 8 בפברואר 2025

למה אתם חייבים להפחית סטרס בעבודה לפני שזה יהפוך לבעיה רצינית?

מאמר מקיף על סטרס בעבודה, הסיבות לו ותסמיניו. טיפים להתמודדות עצמית כמו פעילות גופנית והרגעה, ומתי כדאי לפנות לעזרה מקצועית. חשיבות מניעת הסטרס ברמת הארגון והיתרונות שבכך לעובד ולמעסיק.